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艾美丽(lì )此时早已经忘了刚刚的大(dà )胆，抱(bào )着蒋少(shǎo )勋的腿(tuǐ )大声哀嚎。

而张天天和肖雪虽然(rán )还没开(kāi )始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的方式不(bú )对。

艾(ài )美丽刚(gāng )打算趁(chèn )机吸口气，顾潇潇严肃的(de )声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的用鼻子吸气(qì )。

看见(jiàn )是顾潇(xiāo )潇，艾(ài )美丽哎哟一声：怎么是你(nǐ )呀，吓(xià )死我了(le )，大早(zǎo )上还没打起床号呢，你瞎(xiā )折腾啥(shá )？

她没(méi )好气的(de )坐回床上，气鼓鼓的指着她们一(yī )个个：你还好(hǎo )意思问呢？我问你们，咱还是不(bú )是一个(gè )集体了(le )，不是(shì )说好共同进退吗？你们怎(zěn )么可以(yǐ )抛下我(wǒ )一个人(rén )。

你自己就是个傻逼还说(shuō )别人。顾潇潇(xiāo )扫了她(tā )一眼。

她到底是怎么做到(dào )亲上去(qù )的，呜(wū )呜呜这(zhè )么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔了。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸(liǎn )就能看(kàn )出她们(men )比平时艰难多少倍。

第二种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做的不错，你们(men )两学着(zhe )点儿。